45 Minuten für die Bereiche, die im Alltag besonders viel tragen
Viel Sitzen, Arbeit am Bildschirm, Autofahren oder ein aktiver Alltag machen sich häufig dort bemerkbar, wo viele Menschen Anspannung zuerst wahrnehmen: im Rücken, in den Schultern und im Nacken.
Stay Well konzentriert die Massagezeit bewusst auf einen dieser Bereiche. Es ist kein großes Ganzkörperritual, sondern eine fokussierte Wellnessmassage.
„Wenn du genau weißt, wo dein Körper eine Pause gebrauchen kann, ist Stay Well dafür gemacht.“
Rückenwohl
Rückenwohl widmet sich dem Rücken vom unteren Rücken bis in den Schulterbereich. Sanfte Elemente aus der Breuss-Massage verbinden sich mit ruhigen Griffen der klassischen Massage für die umliegende Muskulatur.
Bio-Johanniskrautöl begleitet die ruhigen Streichungen. Da es die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen kann, solltest du intensive Sonne und Solarium auf eingeölten Hautstellen danach vermeiden.
Schulter-Nacken-Wohl
Hier stehen Schultergürtel, Nacken und oberer Rücken im Mittelpunkt. Nach Absprache können auch Kopf und Schläfen einbezogen werden.
Diese Variante passt, wenn du in diesen Bereichen immer wieder Anspannung wahrnimmst und dir eine klar begrenzte Auszeit wünschst.
So läuft dein Termin ab
Vorab klären wir kurz, welchen der beiden Schwerpunkte du wählst. Die Behandlungszeit beträgt 45 Minuten; Vorgespräch sowie Auf- und Abbau kommen hinzu.
Ich bringe die Ausstattung zu dir. Du bleibst nach deiner Rücken- oder Nackenmassage in deiner vertrauten Umgebung.
